Jag finns med dig hela vägen, så att du kan implementera metoderna och skapa förändring på riktigt. Och så att du får hjälp med att hålla dig själv ansvarig.

Det här är en resa vi gör tillsammans. Det är därför jag inte lämnar dig till en onlinekurs eller massa självstudier, utan vi pratar löpande och ofta för att hålla riktning.

Förutom dina personliga sessions varje månad har du också tillgång till daglig direktkontakt till mig via Circle.

Du kan skriva när du vill och jag svarar inom 24h måndag-fredag (oftast betydligt snabbare). Det kan vara frågor och funderingar, önskan om feedback eller bara att du vill ventilera en känsla just nu.

Som gemensam uppstart gör vi en analys och målworkshop kring vart du vill nå. Hur dina förutsättningar ser ut, vilka mål du har kring ditt fokus och dina vanor samt vad som är viktigast att få på plats först.

Så att vi har samsyn kring nuläget och riktningen. Så att jag kan lägga en plan för oss att följa.

Whoop är ett armband som du bär dygnet runt och som mäter återhämtning, sömn, ansträngning och stress. Till skillnad från vanliga smartklockor är den byggd för att hjälpa dig förstå när din kropp är redo att prestera och när den behöver vila.

Den ger dig inte bara data utan guidar dig hur du ska agera på siffrorna. Som en egen PT och hälsocoach i fickan, skräddarsydd för dig och din vardag.

Anledningen till att jag har den med i Fokus 1:1 är att fokus och energi inte bara handlar om vad du gör vid datorn. Det handlar om hur du sover, hur du återhämtar dig och hur du läser av din egen kropp.

Jag har själv använt min Whoop varje dag sedan våren 2025. Den har gett mig så många insikter och lärdomar, framförallt kopplat till min sömn och återhämtning.

Det som ingår är ett Peak-medlemskap i 12 månader plus själva Whoop-bandet. Du behåller bandet efter att vi avslutat vårt samarbete och bestämmer själv om du vill förlänga din tid med Whoop eller ej.

Läs mer om Whoop här.

Whoop ingår vid minst 6 månaders samarbete i Fokus 1:1.

Fokus 1:1 kommer att förändra hur du tar dig an både ditt företag och din vardag. Det är en långsiktig investering i dig själv och ditt företagande.

Resultatet?

• En struktur och planering som håller, även när livet händer.

• Ostörd fokustid för det som faktiskt gör skillnad i ditt företag.

• Energi över till dig själv och de som är viktigast i ditt liv.

• Ett arbetssätt som gör det möjligt att jobba färre timmar, utan att offra din dröm och vision.

• Verktyg och vanor som fortsätter ge resultat långt efter vårt samarbete.

Innan du startar Fokus 1:1 får du skriva ett eget “varför”. Som en påminnelse till dig själv på resans gång. Det här är ett par exempel från tidigare deltagare:

“Jag jobbar med Oskar för att jag måste ha bättre struktur om jag vill levla upp min business!”

“Jag kör Fokus 1:1 med Oskar för att bli bättre på att fokusera på det viktigaste. Och för att hitta metoder och rutiner för att koppla bort jobbet när jag kommer hem.”

Mina fokuskunder är andra företagare som är grymt duktiga på det de gör, men som ser att det finns mer potential. Både i jobbet och i deras resultat, men också i sin personliga utveckling, hälsa och sina relationer.

Fokuskursen Online är en onlinekurs med tillhörande övningar, som hjälper dig att dels bygga kunskap men framförallt ta action.

Du har kursen och dess övningar som ett komplement och stöd under vårt 1:1-arbete tillsammans. Så att du kan gå djupare i specifika områden och få fler exempel på egen hand.

Du får tillgång till allt material via vår plattform på Circle.