Föreläsningar & workshops 〰️
Föreläsningar & workshops 〰️
“Ta Action-föreläsning”
5 steg för fokus: från stressad till produktiv
Jobbar du och ditt team för mycket utan att riktigt komma framåt? Har du för många saker i huvudet? För lite energi för att göra det som krävs för att nå dit du vill?
Jag har varit där. Lagt dyrbar energi och tid på saker som inte gjort skillnad. Haft dålig struktur och svårt att fokusera. Men min sjukdom och hjärntrötthet ställde ett ultimatum — lös det eller ge upp.
Stressrelaterade sjukskrivningar ökar lavinartat. En av anledningarna som lyfts fram av Försäkringskassan är bristen på kontroll över sina dagar. För höga krav, för lite påverkan. För många distraktioner som skriker på din uppmärksamhet konstant. Fokus börjar bli en sällsynt superkraft i arbetslivet.
45-60 minuter som hjälper dig att börja. Att gå från kunskap till Action.
Den här föreläsningen är för team som vill:
minska sin stress med bättre fokus
göra bättre saker och slösa mindre tid
ha energi och tid över till annat än jobb
få konkreta sätt att jobba bättre och fokuserat
“Ta Action-föreläsning”
Bryt din prokrastinering: 4 enkla metoder
Skjuter du upp viktiga saker trots att du vet att de måste göras? Fastnar du i planering istället för att börja? Gör du andra saker som "också är viktiga" fast du vet att de inte driver dig framåt?
Prokrastinering handlar inte om lathet. Det handlar om en kamp i din hjärna mellan två områden: Team Nu som vill undvika allt som känns jobbigt eller läskigt, och Team Sen som förstår vad som verkligen behöver göras. Oftast vinner fel lag. Men det finns metoder som gör att du kommer igång, som bryter dödläget när du kört fast. Fyra enkla metoder som bryter din prokrastinering.
60 minuter som hjälper dig och ditt team att börja. Att gå från stopp till start.
Den här föreläsningen är för team som vill:
ha större kontroll över sin tid och energi
få konkreta metoder som fungerar när ni kör fast
skapa momentum och komma över tröskeln att sätta igång
börja med viktiga och krävande uppgifter istället för att putta dem framåt.
Johanna Karlsson Engholm, Byråchef Tegel&Hatt
“Oskars insikt i min bransch och inspirerande kunskap paketerad som en skräddarsydd föreläsning var precis vad teamet behövde.
Jag rekommenderar varmt en föreläsning med Oskar!”
Föreläsning/workshop
På plats eller digitalt
Pris vid förfrågan
Evelina Boivie, Marknadsansvarig Qase
“Så lugn, pedagogisk och tydlig föreläsare. Vi har fått jättefin feedback kring Oskars medverkan där publiken såg honom som konkret och att de verkligen fick med sig bra verktyg. ”Konkret och utan flum”!
Vi kommer 100% vilja arbeta mer med Oskar framåt, då han dels är extremt trevlig att ha och göra med, men också att han lyfter ett så viktigt ämne och är duktig på att paketera det! Rekommenderar varmt!”
“Oskar är magisk. Genuin, inspirerande och otrolig att lyssna på!” /Michaela Karman, VD Qase
Gro Kveldro Bruksås, Inhouse-chef SkiStar
“Inhouse-teamet på SkiStar hade glädjen att ha Oskar som föreläsare och workshop-ledare.
Workshopen resulterade i tydliga Team Agreements som har hjälpt oss att arbeta mer fokuserat och effektivt i efterhand.
Oskar är både kunnig, trovärdig och äkta i sitt sätt att förmedla. Dessutom är han en otroligt trevlig person som är lätt att gilla och bra att lyssna på. Rekommenderas varmt till alla som vill lyfta fokus, samspel och struktur i sitt team.”